Rugpjūčio 19 dieną „Radviliškio krašto bendruomenės“ namuose vykusioje „Kavos popietėje“ bendruomenės pirmininko bei Tarybos nario Gedimino Lipnevičiaus kvietimu lankėsi „Eurovaistinės“ vedėja Danutė Rakutienė. Popietės metu buvo kalbėta apie tradicinę bei liaudies mediciną, pasidalinta įvairiais ligų gydymo receptais bei žiniomis.
Į popietę taip pat buvo atvykęs bendruomenės draugas, Polekėlės Švč. Mergelės Marijos Širdies bažnyčios klebonas Feliksas Baliūnas.
Klausimai apie ligas ir jų gydymą
Tradicine bei netradicine medicina besidominčią vaistinę popietės dalyviai apipylė klausimais apie įvairias ligas, klausė patarimų, kaip jas gydyti.
Ką daryti, kai organizme
padaugėja cukraus?
„Padidėjus cukrui, veiksmingas preparatas „Mulberry“, kuris gaminamas iš
šilkmedžio medžio, taip pat patartina valgyti šilkmedžio uogas. Būtina keisti
gyvenimo būdą: valgyti mažiau
angliavandenių, sportuoti. Diabetikams valgyti galima viską, bet mažais
kiekiais. Cukraus kiekis organizme gali ir nukristi – tada ištinka diabetinė
koma. Ištikus tokiai komai, reikėtų į vidinę žando pusę įtrinti cukraus“,-
atsakė D. Rakutienė.
Amžiaus rykštė – cholesterolis
Mūsų amžiaus rykštė – per didelis cholesterolio kiekis organizme. Pasak
viešnios, cholesterolis yra reikalingas, tačiau jeigu jo kiekis viršija normą,
reikia valgyti daugiau raudonos žuvies, graikinius riešutus, gerti žuvų taukus.
Colesterolio padaugėja esant nervinei įtampai, tad reikėtų tvarkyti nervų
sistemą. Cholesterolio kiekį reguliuoja žalioji arbata. Beje, bijantiems
cholesterolio pertekliaus patartina valgyti sūdytus lašinius – tai vienintelė
mėsa, neturinti cholesterolio.
Kaip gydyti prostatą
„Kavos popietėje“ dalyvavę vyrai pasidomėjo, kaip reikėtų elgtis sunegalavus
prostatai. „Prostata – vyrų liga. Europoje bei Amerikoje ši liga ypač
išplitusi. Norint apsisaugoti nuo prostatos susirgimų, reikėtų valgyti
moliūgus, cukinijas, aguročius, baklažanus. Taip pat gerti dilgėlių arbatą,
vartoti gulsčiąją ragužę, ciberžolę,
naudinga cikorija. Pasaulinis vaistas nuo prostatos– topinambai. Iš jų galima
gaminti salotas, sudžiovintus vaisius sumalti ir gerti jų arbatą. Dar patarimas
– nuskinti topinambų lapus, juo užplikyti vandeniu, palaikyti 4 valandas, po to praskiesti ir daryti voneles.
Topinambai naudingi ir moterims, kenčiančioms nuo miomų“,- patarė D. Rakutienė.
Depresijos ir nemigos gydymas
Vis greitėjantis mūsų gyvenimo tempas atsineša tokius susirgimus kaip
depresija ir nemiga. „Žmogus, sergantis depresija, nebenori miego, jo niekas
nebedomina. Amerikiečiai depresiją gydo darbu – ligoniams pavedama ravėti,
grėbti lapus, kad žmogus ką nors veiktų, jie nepaliekami vieni.
Nemiga atsiranda, kai organizme staiga sumažėja melatonino gamyba ir žmogus
nebemiega – prabunda 2-3 val.
Pasireiškus nemigai, gydytojai pataria negulėti, o keltis ir užsiimti
kokia nors veikla: skaityti, megzti. Nuo nemigos yra nekaltų vaistų, tai valerijonas, jonažolė. Reikėtų atsiminti, kad
jonažolės arbatos negalima gerti turint inkstų ir kepenų problemų, negalima
būti saulėje – atsiras ant odos dėmių. Puikus antidepresantas – raudonieji
dobilai. Jų reikėtų prisirinkti žydėjimo metu, plikyti arbatą ir gerti“,-
pažėrė patarimų viešnia.
„Galiu pastebėti, kad mūsų bendruomenės
nariai neserga depresija, nes viskuo domisi. Jeigu kas nors turite tokių kaimynų, atsiveskite į popietę ir mes
pasistengsime juos kuo nors sudominti“,- viešniai paantrino bendruomenės
pirmininkas G. Lipnevičius.
Kraujagyslių pralaidumas
Iškilus klausimui, kas reguliuoja kraujagyslių pralaidumą, paaiškėjo,
kad reikia vartoti rutiną su vitaminu C. Susidūrus su šia problema, per dieną
reikėtų išgerti po 6 askorbino tabletes.
Pavojinga liga – refliuksas
Daugeliui popietės dalyvių iškilo klausimas, kaip kovoti su refliuksu.
„Refliuksas – rimta bėda, jį gali sukelti maisto papildai, įvairiausi E maisto
stiprikliai. Sergantieji refliuksu vartoja omeprazolį, tačiau daugelį metų jo
vartoti negalima, vaistus reikia keisti. Vakarais galima gerti eskadrą. Miegant
patartina pakelti kojas, pasidėti dvi
pagalves. Refliuksą reikia rimtai gydyti, nes gali išakyti stemplė. Patartina
gerti sėmenis – tada sutepama gleivinė“,- patarė vaistininkė.
Kai organizmui trūksta įvairių medžiagų
Popietės dalyviai domėjosi, ką daryti, jeigu tirpsta rankos. „Nuo rankų tirpimo
padeda procedūros – plaukimas, masažai, tempimas, B grupės vitaminai. Šis
simptomas gali būti signalas, jog organizmui trūksta geležies. Tokiu atveju reikia pastiprinti
geležį: gerti žemuogių ir dilgėlių arbatą, valgyti lašišą, kepenis, jautieną,
abrikosus, žemuoges. Beje, pavalgius negalima tuoj pat gerti pieno ar kavos –
tai stabdo geležies įsisavinimą.
Seleno trūkumas gali sukelti skydliaukės problemų, cukraligę. Seleno organizmas
negamina, jį reikia gerti papildomai. Seleno organizmui duoda šilkmedis, žemuogės, lašiša. Kalio
trūkumas sukelia aukštą kraujospūdį, inkstų problemas, atsiranda širdies
permušimai. Širdies stiprinimui reikia vartoti tokius preparatus kaip kardioeisas, mildronatas.
Jeigu atsikėlus ryte džiūsta burna džiūsta, jaučiamas kartumas, tai gali būti signalas, kad tulžyje ar inkstuose kaupiasi žvyras ir akmenys. Tokiu būdu reikia valgyti arbūzus, gerti daug sulos“,- sakė D. Rakutienė.
Kaip stiprinti regėjimą
Popietės dalyviai domėjosi, kaip stiprinti silpstantį regėjimą. Pasak viešnios,
kad regėjimas būtų geras, reikia daryti akių pratimus, gerti akis stiprinančius
vitaminus, saulėtą dieną nepatartina į lauką eiti neužsidėjus akinių nuo
saulės. Taip pat regėjimą stiprina šafranas, žuvies taukai, akišveitė.
Naudingos ir morkų sultys, tačiau jų nereikia padauginti, nes pageltonuos oda.
Saugokime kepenis
Visiems susitikimo dalyviams vaistininkė D.
Rakutienė patarė saugoti kepenis – vieną svarbiausių mūsų organų. Kepenims
sunegalavus patartina vartoti tokius vaistus kaip „Carsil“, „Hepamers“
miltelius. Nuo kepenų suriebėjimo padeda ciberžolė bei jos ekstraktas,
lašeliai. Einant į pobūvį patartina
išgerti karsilio, nes tada
kepenys gaus daug mažesnį krūvį.
Nuo apsinuodijimo – angliukas
Susitikimo dalyviai klausė, ar galima apsinuodijus gerti angliuką – šis
preparatas pastaruoju metu vertinamas gan prieštaringai. „Angliukas padeda
esant stipriam apsinuodijimui, tačiau jo reikia gerti itin nemažais kiekiais:
žmogui, sveriančiam 60 kilogramų, reikėtų išgerti 6 tabletes iš karto,
sveriančiam 70 kilogramų – 9 tabletes. Angliuką rekomenduojama gerti
susmulkintą – tada jis greičiau įsisavinamas“,- atsakė vaistininkė.
Naudingi prieskoniai ir augalai
Pokalbio metu paaiškėjo nemažai įdomių dalykų apie prieskonių bei
įvairių uogų naudą. Pavyzdžiui, Ceilono cinamono šaukštelis, įbertas į pasukas
ar stiklinę kefyro, padeda mesti svorį, mažina spaudimą bei cukraus kiekį
organizme.
Gudobelė vadinama širdies augalu. Ji reguliuoja kraujospūdį, širdies ritmą, kraujotakos sistemą. Šilauogės naudingos sergant ateroskleroze, jas patartina auginti soduose. Sukatžolė veikia raminančiai. Bičių pikis – stebuklingas vaistas nuo skrandžio opaligės, paradontozės.
Kad nekankintų kirminai
Pasak vaistininkės, pastaruoju metu vėl daug žmonių skundžiasi organizme apsigyvenusiais parazitais. Kad nekankintų kirminai, patariama profilaktiškai 2 kartus per metus gerti vaistus nuo kirminų arba valgyti česnaką, gerti pelynų arbatą.
Kad plaukai ir nagai būtų gražūs
Popietės dalyviai domėjosi, ką daryti, jeigu slenka plaukai. „Plaukia gali slinkti nuo streso, vaistų, cinko trūkumo arba tiesiog tokia genetika. Nuo plaukų slinkimo padeda ajerai – galima gerti jų arbatą arba skalauti plaukus. Apie cinko trūkumą signalizuoja lūžinėjantys nagai“,- sakė vaistininkė.
Beje, visi šie patarimai yra bendrojo pobūdžio, o gydantis individualius susirgimus, būtina kreiptis į savo gydytoją.
Apie medicinos reformą
Po klausimų apie sveikatą bei priemones jai stiprinti, bendruomenės pirmininkas G. Lipnevičius pasiteiravo, kaip per metus vaistinės darbui atsiliepė vaistų reforma. „Pastebėjome, kad kai kurie vaistai labai atpigo, bet vaistų labai trūksta. Pavyzdžiui, iš 30-40 užsakytų vaistų, gaunami tik 3-4 užsakymai. Didmenininkai sako, kad negali pirkti didelio vaistų kiekio – jie negarantuoti, kad vaistai po metų nebus išimti iš prekybos, o tai jiems atneštų milijoninius nuostolius“,- atsakė vaistinės vedėja.
Išsekus visiems klausimams, popietės dalyviai vaistinės vedėjai D. Rakutienei padėkojo gausiais aplodismentais, o bendruomenės pirmininkas G. Lipnevičius jai įteikė savaitraščio „Radviliškio kraštas“ prenumeratą. „Kavos popietes“ organizuoja ir jos dalyvius kava vaišina bendruomenės pirmininkas, o jam padeda bendruomenės nariai: V. Aleknienė, S. Skorkaitė, O. Kazlovskaja, V. Girštautienė, V. Goštautienė, G. Chodosovskaja, A. Litinskas.
„Radviliškio krašto“ informacija
